【乾話集 2022-08-04】2022-08-04

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工作不要跟我谈理想，
08的理想就是不工作❤️。

嗯，好了讲完干话了，
乖乖把自己的腰对折再对折，
轻轻地把梦也对折，
然后回去继续上班😢～

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【闲聊】

前阵子即使有跑步，
体重还是忽上忽下。

看到外国医生Youtube的影片，
再度提醒我胰岛素升高对减肥的影响，
升高对燃烧脂肪不利！

查了之后，果然代糖虽无热量，
但还是会让胰岛素升高啊啊啊啊！

前阵子以为没热量，
就很常晚上边工作边来一罐Zero可乐，
没想到却成为减肥失败的因素。

可恶，以后还是改喝正常可乐吧😤！

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