【乾話集 2022-06-21】2022-06-21

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【一抹墨痕專欄】
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不用工作加上每日大餐，
真TM爽到翻啊～

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好吧，夢做一做就好，
還是爬起來上班吧😩，
我們不為5斗米折腰，
因為2斗就夠了。

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【閒聊】

去年開始飲食改變很多，
比較常吃草，肉偏少。

最近突然覺得自己心跳變慢，
甚至比阿木慢很多。
另外則是，代謝差越來越難減重，
甚至運動傷害許久未好，
且容易想睡。

原本以為只是年紀問題，
今天突然想到，
是不是蛋白質攝取的不夠🤔？

查了一下，蛋白質不夠時，
果然會有心跳過慢、
容易疲勞、傷口好得慢等影響。

08嚇到，
晚上趕快跑來買繼光香香雞。
嗑完一包之後，心裡安定了不少😏。

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