【乾話集 2022-06-21】2022-06-21

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不用工作加上每日大餐，
真TM爽到翻啊～

…………….

好吧，梦做一做就好，
还是爬起来上班吧😩，
我们不为5斗米折腰，
因为2斗就够了。

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【闲聊】

去年开始饮食改变很多，
比较常吃草，肉偏少。

最近突然觉得自己心跳变慢，
甚至比阿木慢很多。
另外则是，代谢差越来越难减重，
甚至运动伤害许久未好，
且容易想睡。

原本以为只是年纪问题，
今天突然想到，
是不是蛋白质摄取的不够🤔？

查了一下，蛋白质不够时，
果然会有心跳过慢、
容易疲劳、伤口好得慢等影响。

08吓到，
晚上赶快跑来买继光香香鸡。
嗑完一包之后，心里安定了不少😏。

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