【乾話集 2021-06-25】2021-06-25

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啊啊啊，今天大迟到。
不过理由都写在图片上面了，墨痕属于疯狂第一种，四点睡觉的那种🤭。

话说回来，如果你想要成功，
就必须有所牺牲，
要嘛牺牲睡眠4点睡，
要嘛牺牲玩乐4点起床。

加油好吗？！

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【闲聊】

不过很久以前，08也试过五点起床。
发现可能不太适合我。

因为早起之后我就会觉得很心安，
就一直东摸西摸到下午，
然后心理开始有罪恶感都没做事，
这罪恶感就一直延续到睡前😓。

墨痕是觉得，当然太晚睡不好，但生活方式还是端看你的工作型态与身体特性。

你如果一天只需要睡五小时，
那太早睡反而会让你半夜起床。

半夜起床也不是不好，
但如果你有家人也没有自己的空间，
做什么事都绑手绑脚。

只要记得，
要睡饱，要吃饱！

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